Karol G ha lucido más radiante que nunca en los últimos meses, y es que sin duda alguna la Bichota está en su mejor momento.
No sólo los sold outs en medio de su gira Mañana Será Bonito Tour son muestra de ello, sino que también el amor que desborda por los poros ya que se le ha visto bastante enamorada y feliz al lado de Fied.
Sin dejar de lado su increíble apariencia física que la ha hecho lucir como una verdadera Bichota, así que si quieres saber cuál es el secreto de Karol G para lucir siempre increíble quédate que aquí te lo contamos.
La Bichota ha compartido en diferentes oportunidades vídeos de su rutina de ejercicio que es uno de sus grandes secretos para lucir asombrosa en el escenario, una rutina que acompaña de una alimentación balanceada para estar fuerte y saludable
La rutina de ejercicio de Karol G
La rutina de ejercicio de la Bichota incluye ejercicios de cardio, trabajo de fuerza para fortalecimiento de glúteos y la zona abdominal para mantener tonificado su cuerpo.
Uno de los ejercicios favoritos de Karol G es saltar la cuerda, lo que a veces incluye como parte de su entrenamiento como una excelente manera de hacer cardio para despertar su cuerpo y prepararlo para los ejercicios de fuerza.
Después continúa su rutina de ejercicio para tonificar y fortalecer sus glúteos con entrenamientos de bandas y otros ejercicios con peso como hip thrust o elevamiento de caderas donde levanta aproximadamente unos 40 kilos.
Además de otros ejercicios como sentadillas, elevamiento de piernas, zancadas y abdominales para trabajar la fuerza en su abdomen y mantener su figura tonificada.
Otros ejercicios que hacen parte de la rutina de entrenamiento de Karol G es el CrossFit, que combina una variedad de ejercicios funcionales de alta intensidad para mejorar la resistencia, la fuerza, la velocidad y la agilidad.
Por su puesto sin dejar de lado el baile, una actividad clave en la rutina de ejercicio de Karol G con la que se mantiene como toda una Bichota y que también muestra en el escenario en medio de sus increíbles shows al lado de sus bailarinas.
Los rumores sobre la apariencia física de Karol G
A pesar de qué en el pasado un mes de junio cuando por primera vez Karol G fue captada de la mano de Feid saliendo del Kaseya Center en Miami previo a un concierto de la gira Nitro Jam del Ferxxo.
Surgieron varios rumores de que la Bichota se había sometido a algún procedimiento o cirugía estética porque en las fotos al lado de su nueva pareja Feid, se le ve luciendo un tonificado abdomen.
Lo que generó la duda de muchos sobre si Karol G se había sometido a un procedimiento de marcación abdominal.
Frente a estas especulaciones, su entrenadora personal Yarisha Ayala desmintió todos los rumores sobre ella y aseguró que el increíble cambio físico de Karol G era el resultado de una rutina de ejercicios que cumple la Bichota muy disciplinada mente para lucir fantástica y dar su 100% en su gira.
Además, Karol G en varias oportunidades ha revelado que padece de una condición médica que hace que constantemente tenga cambios físicos en su cuerpo como aumento o bajada de peso.
Se trata de un desequilibrio hormonal que afecta su tiroides además de resistencia a la insulina, por lo que Karol G también cuida su alimentación sumando a su rutina de ejercicios para poder estar saludable y lucir radiante como una verdadera Bichota.